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中醫美容-中醫專欄
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配合規律的運動來增加睡眠深度。
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中暑的預防

~文章來自網友分享中暑的預防 1. 避開烈日。2. 多喝水更年期。3. 喝稀釋的電解質飲料。台北市中醫4. 避免以鹽錠劑補充鹽分。5. 避免酒精。6. 避免咖啡因的飲料調經。7. 勿抽煙痛經感冒感冒失眠中醫減重感冒感冒過敏性鼻炎
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